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科院er暑假计划一览

宇航记者站 南昌航空大学科技学院 2022-07-19

结束了繁忙的期末,暑假终于来了。是不是每逢假期,你就会给自己列下满满的计划清单。七月的日历已经翻完过半,该怎么利用假期时间逆袭超车,度过一个充实而有意义的暑期生活呢?

这里有一些科院小伙伴们分享了他们的暑假计划,一起来看看吧!



@佚名:考驾照

这个假期,我报名了驾照的考试,考驾照成了我这个假期最重要的事。想到不久之后可以拿到属于自己的驾驶证小本本就很期待,希望我可以在暑假两个月的时间里顺利的完成所有考试,能够不挂科,不重考!





@老王:兼职

作为一名即将步入社会的大学生,我兼职不只是为了给自己赚些生活费,还为了能够积累一些社会经验,增加自己社会实践的阅历。希望可以在两个月的暑期里充实自己,在实践中得到成长,为毕业做准备。




@honey:义工活动

假期里我报名了一个社区举办的义工活动,会定期去敬老院或救助站帮助一些需要救济帮助的人。参加义工实践活动,能为公益事业贡献一份力量,传承美德传递爱,期待有更多的人能加入我们。




@--:健身减肥

减肥锻炼是我今年暑期的计划。我希望这个假期结束后,体重可以成功从三位数减到两位数。我会坚持每天‘‘帕梅拉’’健身打卡,努力瘦到自己的理想体重!




@半月:学一门技能

我希望自己能在这两个月的时间里学会一门技能。比如游泳、跆拳道,或是其它类的才艺。在这个假期丰富自己、沉淀自己。摆脱迷茫,走出焦虑,开始全新的状态。




@花er:考级

这个暑假每天都会要求自己早起。因为上半年的疫情原因,六级、教资和国二的考试安排都挤在了下半年,这个暑假也不得不放弃暑期工计划。想成为一名时间管理大师,二十四小时能被各大计划正确安排利用。期待下半年的考试能一次性通过,加油!




同学们制定了一系列的计划,那这些计划要怎样高效地完成,不拖延呢?这里就有一份高效行动指南,为大家的计划实施提供帮助。
高效行动指南

1

明确自己的目标:一段时间里你可能会有很多个目标,所以第一步便需要分清主次,明确自己行动的方向。

2

细化行动方案:把自己的最终目标拆分成一个个更容易完成的小目标,一步一个脚印地走向胜利终点。

3

监督自己的行动:寻找每天见面的朋友或是家人,对自己的行动进行监督,利用监督给自己增加一些有益的压力感。

4

及时回顾审视:对自己过去完成的行动进行回顾、反思、总结是很重要的,在之前的行动里找到自己的不足加以改正,发现自己的优点继续保持,以便找寻到一个更高效的方式完成目标。



这个暑假,你是留在学校准备着考公考研,还是实施着计划里的学习安排,看到科院小伙伴的暑假计划,你的flag又是什么呢?快来留言区评论留下你的暑假计划,与大家一起互相监督吧!也欢迎大家分享自己对抗拖延的心得与方法!

行动起来,拒绝拖延,期待能在科院遇见更优秀的你。

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2020年7月15日(第436期)
编辑 | 张艺垚  责任编辑 | 王雪婷
审稿 | 陈宗文 刘薇娜 李宇凡 王清侠
部分文字来源 | 新媒体中心 张艺垚
部分图片来源 | 综合整理于网络

邮箱 | changkeweixin@123.com

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